Todo mundo acompanhando o meu desafio com a nutri Roberta Madruga? #simmm
Então uma das dicas que ela me passou foi para tomar junto no café da manhã suco verde, eu estou tomando e adooorando.
A foto aí foi tirada em uma de minhas manhãs, logo após fazer um suco verde. Repare no esmalte da mão de uma cor e o do pé de outra. Pode ter certeza que sou eu, a louca que nunca pinta a mesma cor na mão e no pé. Cada um com a sua mania gente!
Confesso que nas primeiras duas semanas eu tomava o suco do jeito errado. A louca colocava açúcar, mais alguém já fez isso? Eu adorava o suco verde com açúcar, até voltar ao consultório da Roberta e ela falar: “nada de açúcar Bruna!”
Ok, nada de açúcar, e eu me adaptei ao sabor. Agora adoooro, fica ótimo com o meu “omeletchinho” matinal.
E gente é super fácil, eu acordo e minha mãe já deixa no liquidificador 1 folha de couve + uma fruta (eu gosto de misturar com abacaxi ou laranja ou mixirica) + gengibre. Só coloco água para bater e voilá.
Super fácil, prático e saudável! E vocês??? Tem alguma receita de suco verde aí para me indicar? Me deixa inbox ou nos comentários! Vou adorar testar.